ゼラチンでコラーゲン♪
コラーゲンは30代を境にどんどん減少していくらしいです。
コラーゲン不足になると、お肌にハリがなくなったり、しみやしわ、乾燥などを引き起こすというのです。
コラーゲンを売りにした商品は多々ありますが、どれも結構お金もかかります。
しかし私はゼラチンを摂取することでコラーゲンを補っています。
ゼラチンと言えば、よくゼリーなどを手作りするときに使うアレです。
ゼリーにして食べるのはもちろんのこと、熱いお茶や紅茶、コーヒーなどに入れてもOK♪
基本味は変わらないので、普通に摂取できますよ。
この方法を数ヶ月前暫く続けていました。
するとやはり肌の調子がものすごく良かったのです。
しかしやめてからはお肌がボロボロ・・・。
久しぶりに再開することにしました。
今日でゼラチン摂取4日目ぐらいですが、お肌がツルツル・・・
にきびも芯が出てきたりして、少しずつ変化が♪
ゼラチンは安く売っているものです。
気軽に摂取できるものなので、是非皆さんも騙されたと思って摂取してみてください♪
今日はゼラチンを使ってみかんゼリーを作りました。
みかんの缶詰で作るのですが、メグリアで国産の缶詰を購入。
なかなか国産の缶詰って売ってないんですよねぇ。
◆ドキンちゃん推薦!おいしいお店(豊田市)
◆ドキンちゃんのイチオシおいしいもの
◆ドキンちゃんの手作り料理
◆ドキンちゃんの旅行日記
◆ドキンちゃんのオススメ
関連記事