昨年１２月以来行けてなかった
スイートホームさんのアロマエステにやっと行けました。
先月予定が合わなかったので、先月のキャンペーンコースをお願いしました。
その名も
骨盤矯正付き 身体と心のメンテナンスコース
まずは足湯から
クリーム状のものをつけながら丁寧にマッサージしてくれます。
この時点で、結構身体がやられていることがよくわかりました・・・・・・
こちらのベッドに横たわり、骨盤矯正ストレッチから始まり・・・・・
やってほしいところ全てマッサージしてもらえたって感じです。
リンパマッサージが効く～～～～！！！！
久しぶり過ぎて、かなり悪いものが溜まった状態だったみたいで。
痛い痛い・・・・・(^_^;)
やはり定期的にリンパマッサージを受けて悪いものを流さないとね。
スイートホームさんに行かず、ここ最近は何してたかって？
グルーポンで手に入れた痩身エステに行ってみたり・・・・
フェイシャルエステに行ってみたり・・・・・
それはそれで良かったけど、やはりこの悪いものを流す！！
という意味でも私にとってスイートホームさんは通い続けなければならない場所だなと再認識しました。
華奢な身体からは想像できないぐらいの力加減でグイグイやられます。
その時はイタイけど、後はすっきり。
結構悪いものが出た～～～！！って感じがしますね。
またこのコースを受けたいけど、何せ毎月キャンペーンのコースが変わっていくので・・・・
また違うものを受けますね。
主にリンパマッサージでもいいかもね。
終わった後には、ほっこり温かい飲み物を飲んでリラックス～。
たまにはこういう時間もいいよね～。
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アロマの教室なども開催しているので、チェックしてみてね。
これからはランチばっかり行かず、運動などの身体のメンテナンスもしていく予定です。
少し自分に時間ができたのでね♪
スイートホームさんには、昨日焼いたシフォンケーキを手土産に渡してきました。
今回は甘酒を入れてみました。
水+牛乳の部分を甘酒に変えました。
お砂糖も30ｇ減らしました。
ヘルシーになったし、ふわふわで美味しかったですが・・・・
前回の方がより食感が良かったような気もします。
まだまだ試行錯誤ですね。
それにしてもシフォンケーキの型を洗うのが一苦労・・・・・
もっと簡単に洗えないのかしら？