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2022年09月07日

オリーヴァエテルナさんのパンたち         (豊田市)





オリーヴァエテルナさんのパンを買ってお昼ごはんにしました~。


今日買ってきたのはこちらのパンたち。







手前のウインナー系のパンはこどもたちへ・・・・


奥のメイプルラウンドは焼きたてだったの。
夫の好物で、明日の朝ごはん用に・・・・・と買いましたが、そりゃ~食べるよね~~~(笑)



焼きたて最高です。
焼きたてしか味わえない食感と香り。


ついつい食べ過ぎてしまいそうになるのが怖いわ。



でも私のメインはこちらのサンドイッチでした。





カニカマが入ってるの。
ざんし~ん。




具もちゃんと手作りなのが嬉しいな。
お野菜も新鮮だし、とっても美味しいです。


やっぱり食べて健康を害するものよりも食べて健康になるものを選びたいものです。



最近やたらと健康について興味津々。
やっぱりそういうお年頃でしょうか。



健康が一番の節約!
病気になると病院や薬代でどんどん吸われていきますね。
お金も時間も。


そうならないためにピンピンコロリ=PPKを目指して老後に向けて進もうと思います。



最近毎日続けているのはストレッチポール。
姿勢があまり良くないので、これをすることで姿勢が少しは良くなるかな?
胸を開いたり、肩を回したりすることで、肩回りが楽になります。







あとはリンパの流れをよくするようにお風呂上りにはクリームを塗って流していますよ。


もうこれからは老化との闘い!
見た目年齢が少しでも下がるように努力するしかないね!



これまでみたいに食べてばっかりじゃいられない。
一緒に頑張る仲間、募集~~~♪